SEMANA DEL AUTOCUIDADO Y BIENESTAR PERSONAL
Toda la comunidad Juanita Fernández ha enfrentado un difícil y largo período, lleno de incertidumbres, miedos y desmotivación. Nada era como estábamos acostumbrados. Tuvimos que salir de nuestra zona de confort. Para continuar con el aprendizaje, todos, hemos realizado un gran esfuerzo y recorrido caminos desconocidos.
El equipo de Convivencia Escolar, preocupado por este tiempo de inquietud y agitación, ha planificado diversas actividades que promuevan el autocuidado y bienestar personal.
Invitamos a nuestros estudiantes, padres y apoderados a participar con entusiasmo en estas actividades, cuyo objetivo, es ofrece esparcimiento y calma a nuestro estado mental y promover un estilo de vida saludable.
Asimismo deseamos que esta semana sea un tiempo para recuperar energías que nos permita enfrentar exitosamente el segundo semestre. Recuerden también que para sentirnos mejor y más felices debemos tener hábitos de Vida Saludable.
A continuación tenemos una propuesta para cada día:
- Día Lunes, “Día de la Creatividad”
- Día Martes, “Mueve tu cuerpo”
- Día Miércoles, “Cocinamos saludable y en familia”
- Día Jueves, “Bienestar emocional”
- Día Viernes, “Alegremos nuestro corazón”
