Bienestar Emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un “Estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, con las que puede afrontar las presiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad”.
Estar bien emocionalmente puede parecer sencillo, pero no lo es. Debemos conocer y reconocer nuestras emociones, trabajar en ellas para sentirnos mejor y conocernos a nosotros mismos, las emociones nos permiten adaptarnos a los vaivenes de la vida y nos ayudan a enfrentar desafíos, ser flexibles para nuevos aprendizajes.
Podemos
experimentar emociones básicas: miedo, sorpresa, alegría, ira, tristeza, etc.
Sin embargo, no podemos dividirlas entre emociones buenas y malas, dado que las emociones dependen de nuestras
experiencias, son válidas desde el momento en que son nuestras y, como tal
únicas.
Saber gestionarlas es la clave para lograr alcanzar el Bienestar Emocional.
Hoy queremos compartir con ustedes la emoción de la ALEGRÍA, ¿cuán felices nos ponemos cuando nos saludan? y sobre todo si es la fecha de nuestro cumpleaños, “Saludamos a todos los estudiantes que estuvieron de cumpleaños en este primer semestre y nos enviaron sus fotos para recordarlo”
Comenzaremos con el saludo para los estudiantes de Párvulos
Continuamos con el saludo para los estudiantes de Primero y Segundo año básico
Ahora corresponde el saludo para los estudiantes de Tercero y Cuarto año básico
Seguimos con el saludo para los estudiantes de Segundo ciclo, específicamente Quinto y Sexto año básico
Continuamos con el saludo para los estudiantes de Segundo ciclo, específicamente Séptimo y Octavo año básico
Ahora les invitamos a jugar.
Con esta actividad podrán experimentar otras emociones, una vez que finalices el juego, piensa y reconoce cuáles fueron las emociones que vivenciaste.
Las Emociones son parte de nuestra naturaleza humana, como seres vivos que somos, debemos APRENDER A CONVIVIR CON ELLAS
Practicar una actividad física, artística o deportiva desarrolla muchas habilidades entre las que podemos mencionar: “Habilidades Intelectuales, Psicomotrices, Sociales, emocionales y en su conjunto cultivan la creatividad y fortalecen el autoestima, la autonomía y la autoconfianza.”
El colegio ofrece Talleres Extra programáticos para los estudiantes como una instancia de apoyo al desarrollo integral, en los aspectos sociales, emocionales, físicos, desarrollo de talentos y uso del tiempo libre entre otros. También son una oportunidad para divertirse, compartir, distraerse y entretenerse en este contexto remoto desde sus hogares, sólo deben estar atentos los días viernes, día en el que se actualizan los videos de la semana, no olviden ingresar a la página web del colegio en el siguiente link para ver las capsulas de vídeo.
Ah! Muy importante es recordarles que estás actividades pueden practicarlas en familia, con sus padres, hermanos, tíos y quienes ustedes quieran invitar, así toda la familia tiene la posibilidad de cuidar su salud mediante una actividad física.
En esta oportunidad les compartimos fechas relevantes para este mes de julio, también les proponemos entretenidos cuentos para que puedan revisarlos junto a sus familias.
Día
internacional libres de las bolsas de plástico
¿Sabes por qué son tan dañinas las bolsas de plástico?
Se acordó de manera internacional que el día 05 de Julio NO usemos más bolsas plásticas, porque dañan nuestro medio ambiente dado que tardan más de 500 años en descomponerse. Al no ser reciclables, las bolsas quedan en el planeta perjudicando a todos los seres vivos. El objetivo de este día es reducir las bolsas de plástico y promover de manera responsable el uso de aquellas bolsas de otros materiales reciclables que no dañen nuestro ecosistema.
Siempre recuérdale a tu familia y amigos utilizar bolsas de tela o recicladas para ¡CUIDAR A NUESTRO PLANETA!
Ahora te invitamos a escuchar un cuento llamado “EL MONSTRUO DE LA BASURA”
Aquí va otro cuento que nos habla de la vida de una tortuga.
“LA TORTUGUITA Y EL MAR”
Día Nacional de la bandera
¿Sabes qué día celebramos el día de la bandera en nuestro país?
En Chile, el 9 de julio fue designado en 1974 como el Día Oficial de la Bandera Nacional. En este día las Fuerzas Armadas efectúan la ceremonia de Juramento a la Bandera. La fecha escogida conmemora a los 77 soldados que fallecieron en 1882 en la batalla de La Concepción, durante la Guerra del Pacífico.
¿Conoces el significado de los colores en la bandera chilena? Reconócelos en el siguiente video que ha preparado nuestra profesora Karina Guerrero:
Te invitamos a dibujar la bandera chilena y colorearla con los colores de nuestra bandera. Luego ubícala en algún lugar de tu casa para explicar a tu familia qué significan los colores que en ella aparecen. Si no puedes dibujarla pídele ayuda a un hermano o adulto de tu casa y ¡Manos a la obra!
Natalicio
de Santa Teresa de los Andes
¿Saben cuándo nació Santa Teresa de los Andes?
Queridos estudiantes, el 13 de julio de cada año es un día muy importante para nuestra Comunidad Educativa porque es el día que nació Santa Teresa de los Andes.
¿Cuál es la relación entre Juanita Fernández Solar y Teresa de los Andes?
Juanita Fernández Solar nació en Santiago de Chile el 13 de julio de 1900, en una familia muy cristiana. Sus padres fueron Miguel Fernández y Lucía Solar. Años más tarde, Juanita entra al convento del Espíritu Santo que actualmente es el Santuario de Auco en los Andes, donde vivió como religiosa 11 meses. Juanita Fernández Solar, es la primera chilena y la primera Carmelita americana que ha alcanzado el honor de Santidad con el nombre de Santa Teresa de los Andes.
Te invitamos a ver su historia en el siguiente video:
Día Nacional De Nuestra Señora Del Carmen
¿Sabes en qué fecha celebramos a la Virgen del Carmen?
Cada año, el 16 de julio se celebra y honra a la Virgen del Carmen, reconocida como Reina y Madre de Chile, Patrona y Generala Jurada de las Fuerzas Armadas y de Orden debido a que su protección ha estado presente en hechos históricos de nuestro país. ¿Sabías que existe un templo en homenaje a nuestra Madre? Sí, en la comuna de Maipú se halla el templo votivo en homenaje por la victoria decisiva en la batalla de Maipú, donde el pueblo chileno consigue su independencia de España.
En 1595, los padres Agustinos llegaron a Chile a la ciudad de Concepción transmitiendo su devoción a la Virgen, en donde la sacaban en procesión por las principales calles de esta ciudad conservando esta tradición hasta la actualidad. A continuación te dejamos un video de su historia. Pon mucha atención porque al final, te harán preguntas de su vida:
Día De La Amistad
¿Sabes que existe un día para celebrar la amistad?
El 30 de julio se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Amistad, en honor a este sentimiento que es capaz de unir a personas mediante las cualidades de la amistad como lo son el compañerismo y la solidaridad. Además, es un día para favorecer a la no violencia recordando el respecto y la amabilidad.
¿Conoces algunos
tipos de texto?…
Aquí te presentamos uno: ¡Una receta!, pero esta no es una receta de comida, es una receta de amistad.
Pon atención:
A continuación les compartimos un bonito cuento relacionado con la amista llamado “EL ÁRBOL DE LA AMISTAD”
¿Cómo podemos
enviar un saludo a nuestros amigos o compañeros a distancia?
Te invitamos a utilizar tu correo institucional para escribirle un lindo mensaje a tus amigos o compañeros en este día. Recuerda enviarles un saludo porque son importantes para ti.
29 de Junio el santoral de la Iglesia universal recuerda a estos dos grandes Santos
¿Quién es San Pedro?
Simón fue uno de los doce discípulos de Jesús, era
un pescador en el lago de Galilea, Jesús puso en él sus ojos y lo llamo a ser
uno de sus discípulos.
Un día Jesús le dijo: “Tú eres Pedro y sobre esta piedra edificaré mi Iglesia”. Con estas palabras, Simón fue llamado Pedro y pasó a ser “la roca” de la Iglesia y se comprometió a apacentar el rebaño de Dios a pesar de sus debilidades humanas.
San Pedro pasó sus últimos años en Roma liderando a la Iglesia durante la persecución, hasta su martirio en el año 64. Fue crucificado con la cabeza abajo a petición propia, por no considerarse digno de morir como su Señor. Fue enterrado en la colina del Vaticano y la Basílica de San Pedro está construida sobre su tumba. San Pedro es considerado el primer Papa de la Iglesia romana.
¿Quién San Pablo?
Pablo su nombre era Saulo de Tarso y era un soldado romano que perseguía a los cristianos. Luego del encuentro con Cristo continuó hacia Damasco donde fue bautizado y asumió el nombre de Pablo. Es reconocido como el apóstol de los gentiles y pasó el resto de su vida predicando el Evangelio sin descanso a las naciones del mundo mediterráneo.
San Pablo fue decapitado en el año 67. Está enterrado en Roma, en la Basílica de San Pablo de Extramuros.
Ambos son columna espiritual de la Iglesia
Papa Francisco manifestó que San Pedro, San Pablo “son nuestros compañeros de viaje en la búsqueda de Dios; son nuestra guía en el camino de la fe y de la santidad; ellos nos empujan hacia Jesús, para hacer todo aquello que Él nos pide”.
Oración.
Te agradecemos, Jesús Buen Pastor, por haber infundido en los corazones de los santos apóstoles Pedro y Pablo la más pura llama de amor a Dios y a los hermanos. Y ustedes, santos apóstoles, que vivieron plenamente entregados, intercedan por nosotros junto a Jesús y María, para que podamos consagrar a Dios con alegría todas nuestras fuerzas.
En Chile como es tradición todo los 29 de junio los pescadores artesanales celebran el día de su patrono San Pedro. Esta fiesta se realiza sobre el mar a bordo de embarcaciones pesqueras que piden al santo por la familia, la salud y un buen año de trabajo en el mar.
